毎食後、人の口の中にはプラーク（歯垢）が繁殖します。歯垢は細菌の塊です。

舌で歯をさわってザラザラした感じを受けたことがあると思います。それが歯垢です。歯垢は歯ブラシで除去できますが、残ってしまうと唾液中のカルシウム分などと結合して歯石へと変化していきます。歯石になると歯ブラシでは除去できません。

歯を磨くことの一番の目的は「歯垢を除去する」ことです。

正しい歯磨き法で、歯垢をきちんと除去することが、虫歯予防、歯周病予防への第一歩です。