15日 11月 2022
●ハミガキの目的を再認識しよう 口腔衛生のセルフケア、その基本はもちろんハミガキです。 ハミガキに始まってハミガキに終わる、といってもよいでしょう。 プロローグで述べたように、まずハミガキの意識を変えなければいけません。 ハミガキは毎朝起きたときに形式的に行うことではなく、歯の健康のため、ひいては全身の健康のために行うべきことです。...
12日 10月 2022
歯科医院の歯科衛生士さんが行うプロの口腔ケア（口腔内の徹底的な掃除）は、ＰＭＴＣと呼ばれる方法です。 ＰＭＴＣは、「プロフェッショナル・メカニカル・トゥース・クリーニング」の略です。 ハミガキで磨き残しやすい部分は、だいたい決まっています。 その磨きにくい場所ごとに、きれいに掃除するための特別な器具をつくり、それを使って...
13日 9月 2022
●細菌の棲み家、バイオフィルム 歯医者さんで歯科衛生士さんにやってもらう口腔ケアは、 ふだんのハミガキなど（セルフケア）では取りきれない汚れ（歯垢や歯石）を きれいに取ってもらうために行います。 歯と歯の間や、奥歯の裏側など、 ミクロの目で見ればハミガキが届かないところはたくさんあります。...
22日 8月 2022
●症状に気づいてからでは遅すぎる！ なぜ中高年になると、歯を失うことになるのでしょうか。 多くの人が、虫歯になることをこわがっています。 確かに虫歯の痛みは眠れないほどひどいものです。 でも、治療も痛いと思い込んでしまい、かなり進行してから歯科を受診する人も少なくありません。 しかし、もっとこわいのは歯周病です。...
06日 7月 2022
●歯の先進国、北欧も昔は虫歯が多かった スウェーデンなどの北欧では、80歳のお年寄りでも自分の歯を平均20本以上維持しています。 ところが日本人の80歳の平均は、10 本から十数本といわれています。 この差は、どこからきているのでしょうか。 北欧でも、40年、50年前には、かつての日本と同じように子どもたちに虫歯が多く、...
06日 6月 2022
みなさん、ご存じでしょうか？ 「歯」というのは、胃腸や心臓、肝臓、腎臓などと同じように、体の一部なんですよね。 「そんなこと当たり前でしょ」と思われるかもしれませんが、 多くの方は歯のことを「噛む道具」のように捉えているようです。 道具だから、壊れたら歯医者さんで修理すればいいと。 しかし歯は、そんなに単純なものではありません。...
12日 5月 2022
自分の歯で食事ができるかどうかは、人生を大きく変えてしまいます。 たとえば、お年寄りが生活の中で介護を必要とする度合いを調べた調査を見ると、歯がある人とない人とでは大きく差が現れているのがわかります。 この調査では、歯の数が０〜９本しかなく、入れ歯もしていない人は、ほとんどの人が介護を必要としていました。...
07日 4月 2022
●リウマチの原因は歯周病菌だった？ 慢性関節リウマチは、手足の関節が少しずつおかされて変形していき、重症になると歩行もできなくなる難病です。 原因ははっきりとはわかっていませんが、体の免疫システムがなんらかの不調を起こして自分自身の組織を攻撃してしまう「自己免疫疾患」と考えられています。...
07日 3月 2022
●食べたものを気管支に詰まらせ、肺炎に お年寄りに非常に多いのが「誤嚥性肺炎」という病気です。 お年寄りは飲み込む力が弱くなるので、食べたものを気管支に詰まらせてむせてしまうことがよくあります。 病気療養中で寝たきりのような方なら、なおさらです。...
08日 2月 2022
●妊婦さんは歯周病になりやすい 妊娠した女性は、そうでない人に比べて歯周病になりやすい、悪化しやすいという研究報告があります。 妊娠すると女性ホルモンが増え、それが歯周病の進行を早めてしまうのです。 ところが困ったことに、 度の歯周病がある妊婦さんは「早産の危険」が高まることもわかっているのです。...
