歯と歯の間には歯ブラシの毛先が届きにくく、ブラッシングだけではきれいに取り除くことはできません。さらに歯間が狭い場合や、歯列不整などで歯間ブラシが入らない部位には、フロスが効果的です。

　①　歯の上部からフロスを入れます。

　②　歯肉の少し中までフロスを挿入します。

　③　歯に巻きつけるようにして、歯の面を上下左右に２～３回

　　　こすってプラークを取り除きます。